Besonders Personen, die einer Bürotätigkeit nachgehen, haben oft mit Rückenproblemen zu kämpfen. Der Grund hierfür ist, dass man die meiste Zeit des Tages im Sitzen verbringt. Man weiß natürlich, dass ein Wechsel zwischen Sitzen und Stehen sinnvoll und sogar gesundheitsfördernd ist, doch viele wissen keine Lösung für das Problem.
Hier kommt das Stehpult zum Einsatz. Hier kann man beispielsweise im Stehen einige Tätigkeiten erledigen wie das Führen von Telefongesprächen oder das Ablegen der Geschäftspost. Da man allerdings selten beide Beine ständig gleichzeitig belastet, sollte das Pult mit einer Fußstütze ausgestattet sein.
Allerdings sollte man darauf achten, nicht nur im Stehen zu arbeiten, da dies doppelt so belastend für die Wirbelsäule ist, als ständiges Sitzen. Man sollte also auf Abwechslung achten. Idealerweise kauft man ein höhenverstellbares Stehpult, an dem man sowohl stehen, als auch sitzen kann.
Entscheidet man sich für ein nicht höhenverstellbares Stehpult, sollte man sich zusätzlich eine Fußstütze anschaffen, auf der man die Füße gelegentlich abstellen kann.
Kauft man das Stehpult im Handel, so kann man sich von einem Fachmann umfassend beraten lassen. Beim Kauf im Internet ist es vor allem wichtig, die Kundenbewertungen zu lesen. Hier bekommt man oftmals wichtige Informationen über das Produkt und den Verkäufer.
Wie viele Füße hat ein Stehpult?
Hier man keine eindeutige Antwort geben. Manche Exemplare haben einen großen runden Fuß, andere wiederum gar keinen, da sie direkt an der Wand montiert werden, wiederrum andere verfügen über einen Dreifuß, andere stehen auf vier Füßen.
Hier sollte man einfach das auswählen, welches einem am besten zusagt, oder welches der Platz im Büro zulässt. Meistens sind jene Stehpulte sinnvoll, sie sehr platzsparend sind. So hat man auch in einem eher kleinen Büro die Möglichkeit, ein solches Pult unterzubringen.
Es ist äußerst sinnvoll, solch ein Exemplar auch in seinem Büro stehen zu haben. Der Wechsel zwischen Stehen und Sitzen ist gut für die Gesundheit und bringt vor allem auch den Kreislauf in Schwung. Hier wird vor allem auch die Konzentrationsfähigkeit gestärkt und für ein allgemeines Wohlbefinden gesorgt. Somit arbeitet man demnach effizienter. Sehr wichtig ist es außerdem auf eine gute und hochwertige Qualität des Pultes zu achten. Man möchte schließlich lange Freude an solch einem Pult haben.
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